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烟台岩石户外

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【岩石户外自驾】6月10日圣地西藏20天穿越之旅(川藏进--青藏出)活动召集 [复制链接]

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费用
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会员费用
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开始时间
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选择批次
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集合地
山东 烟台
目的地
西藏 拉萨
管理员
137****3212  13791283212

详细信息



烟台岩石户外俱乐部
 
简介

烟台岩石户外运动俱乐部自2007年5月成立以来,是烟台市唯一拥有户外用品专卖、户外俱乐部、旅行社于一体的户外旅行公司。国家许可资质:休闲穿越登山、高海拔登山、长线自助游、自驾游、亲子游、露营、徒步、滑雪、速降等各类户外运动旅行项目。 几十个国内外户外运动品牌销售代理权,实体经营,诚信可靠!



西藏一个神话般的圣地,令人向往和畏惧的天堂,这里高耸的世界屋脊和美丽的雪山圣湖,我们花短短的几个小时飞机达拉萨,但却无法领略到西藏腹地壮观和山川的秀丽,如果你能放下生活的束绑,跟我们一起驾车穿越西藏,那此行收获的不仅仅是美景,更多的是对人生感悟。川藏这里有高耸入云的雪山,原始茂密的森林,有辽阔的草原,奇特美丽的建筑,世外桃源般的村落,世界高城理塘,以天空滑落人间的泪水然乌湖,以及世界最深的大峡谷雅鲁藏布江大峡谷,东方小瑞士的鲁朗,被雪山怀抱的圣湖巴松错,流动着的翡翠尼洋河,旅行者的终极梦想拉萨,高原圣湖纳木错,积雪覆盖的唐古拉山,藏羚羊的栖息地可可西里,总计划行程20天(最多22天,特殊情况),全程约10000公里

行程安排
烟台-洛阳-汉中-成都-新都桥-理塘-稻城-亚丁-巴塘-八宿-波密-鲁朗-雅鲁藏布江大峡谷-八一-巴松措-拉萨-纳木错-那曲-格尔木-茶卡盐湖-青海湖-兰州-西安-烟台

领队:阿丁(户外资深领队,多次自驾进藏,负责线路、行程安排)
西藏行咨询报名电话:13791283212 ,18053597560

报名者请于5月20日之前交款预定!

两个车(6人)

交款地点岩石户外专卖店(芝罘区万达金街,胜利路教堂西30米,营业时间:8:00--20:00)或者汇款至:建行账户:6236 6821 9000 0366 334  于靖 
【出发地点】 :芝罘区岩石户外用品店集合出发

费用:6600元
费用包括:
1.全程领航引导
2.全程19晚住宿费用(各地条件不同,商务标间或者客栈住宿)

3.全程所有景区门票(亚丁、南迦巴瓦、巴松措、布达拉宫、大昭寺、纳木错、茶卡盐湖、青海湖) 

4.专业户外50万保险:(此保险是目前国内保障最高,范围最广,同时也是最贵的专业户外保险,充分保障您的旅途
5.提供正常氧气使用,预防高原反应指导和应急措施

 【费用不含】:
1.餐费--可根据个人口味,丰俭由己
2.个人消费--个人喜好,想买就买,反正有车拉。

3.全程燃油费、过路过桥费、车辆保养磨损费,违章处理费、停车费

此活动可以拼车,拼车费用每人2200元给车主


安全事项
参加本次活动的旅友,均为自愿自由行结合,各旅友西藏出发前,请保证身体健康,无遗传疾病、高血压、低血压、糖尿病、心脏病、感冒发烧及心肺功能不健全的病症,不隐瞒自身病史。

【提示】:因西藏地处高原,线路安排上带有一定风险,如遇人力不可抗拒因素,如塌方、大雪封山、洪水毁坏道路设施等造成延误或不能实现行程安排,我们将尽最大努力协助处理,但不承担赔偿责任。由于自然界等不可抗拒之因素导致行程发生变化或由此导致增加费用,取消或更改游览景点,请自负相关费用,感谢理解。因本次活动全程无购物,需要购买东西的朋友请提前和领队联系。 
【个人装备要求】:

1、主要装备:冲锋衣裤(必备)、绒帽、抓绒衣裤、手套、T恤、速干衣裤等,出行背包50L左右。

2、请各自带好洗刷用品、换洗的衣物、护肤用品、远行常备药品及水杯,路途较远,乘车可带拖鞋一双。

3、辅助装备:

证件和资料:身份证、护照、信用卡或储蓄卡(拉萨没招行,但是有银联卡可以方便取钱)

防晒:防晒霜(SPF值30以上)、墨镜、遮阳帽;

摄影器材:摄影包、相机、镜头、镜头纸、足够胶卷(记忆卡)
      其他:备用电池、随身听、刀具。

      4
、食品:旅途食品:方便面、水、面包、火腿肠、水果、牛奶、饮料、巧克力等(沿途采购补充)。

【个人药品准备】:

1.抗高原反应药:红景天、高原安、葡萄糖针剂,不必全带;

2.感冒药:感康,VC银翘片等自己使用的

3.肠胃药:在西藏由于水土原因常会肠胃不适,带上些肠胃药如黄莲素,吗叮林,氟哌酸,藿香正气水等

4.降火药:在西藏空气干燥,加上休息不好,旅途劳累很容易上火,可带上牛黄解毒片,草珊瑚含片、金嗓子喉宝。

5.复合维生素片:善存或金维他、金施尔康、西洋参含片等

6.口服消炎药:安必仙、头孢拉定之类

7.皮肤类外用药:创可贴,红药水,纱布,胶布

8.晕车药必备

【重要提示】
1.高原反应:尽量提前到拉萨适应,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境。途中如个人遇到严重高原反映,需自行下撤,或者到就近医院就医 (任何人有不良反应请与领队联系,禁止硬撑),领队有权停止该队员活动;下撤的朋友将退还未发生的景区费用,车费、住宿费用需提前预定,所以不能退费。
2.气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候较为寒冷、多大风,务必做好防寒工作。
3.安全:户外活动一切要听从领队安排,切勿擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。
4.交通:本次活动道路崎岖颠簸,坐车时间漫长,请做好心理准备。
5.风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯
6.摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。
7.环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行。 


8.基础设施:沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣,请务必在拉萨备足相关物资。
9.手机信号:联通较弱,移动和电信尚可(有时也不稳定),但有定居型的村庄及转山途中均有信号。

10.饮食:沿途餐饮质量有限,多为拉面、水饺、稀粥、川菜,蔬菜较少价格高,建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大,沿途物资匮乏、物价奇高,缺乏维生素补充,建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。

【预定须知】:
1、 高低血压、心脑血管病患者、糖尿病、血脂高、婴幼儿(10以下)谢绝参加本活动
2、 60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,且必须有亲友陪同,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名。
3、 如需单人用房,请在下单时与客服联系说明,并补差价。
4、 一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、骚乱、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因
5、 行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行
6、 在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,队员应选择自己能够控制风险的活动项目,并
对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。 

 7、 在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者队员在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及队员的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失自负。
 
  
第1天(烟台-洛阳)

全程:970公里

出发时间:早5点

住宿:洛阳快捷酒店(可洗浴)

就餐:高速服务区(午),洛阳自由活动(晚) 

第2天(洛阳-汉中)

全程:643公里

住宿:汉中快捷酒店(可洗浴)

就餐:高速服务区(午),汉中自由活动(晚)
 

第3天(汉中-成都)

全程:450公里

住宿:成都快捷酒店(可洗浴)

就餐:高速服务区(午),成都美食街(晚)

景点:锦里、宽窄巷子、春熙街、武侯寺 


第4天(成都-新都桥)

全程:514公里

住宿:藏家客栈(可洗澡、条件中等)

就餐:泸定县(午),新都桥(晚)

景点:二郎山2170米、大渡河、泸定桥1330米、康定2530米、折多山4300米、新都桥摄影天堂、远眺蜀山之王贡嘎雪山


第5天(新都桥-亚丁)

全程:420公里

住宿:藏家客栈(条件一般)

就餐:雅江(午),亚丁村(晚)

景点:高尔寺山4400米、雅江2600米、牙砻江、剪子弯山4659米、卡子拉山4718米、沙鲁里山4200米、金沙江、理塘3950米、高原十八盘、毛垭大草原



第6天(亚丁风景区一日游)

全程:景区区间车,外加分段徒步

住宿:藏家客栈(条件差)

就餐:景区内(午),亚丁村(晚)

景点:玛拉措神湖、仙乃日神山(海拔6032米),夏洛多吉神山(海拔5989米),央迈勇神山(海拔5989米)


第7天(亚丁-巴塘)

全程:400公里

住宿:藏家客栈(条件一般)

就餐:沿途(午),巴塘(晚)

景点:稻城沿途风光、海子山4650米、姊妹湖



第8天(巴塘-八宿)

全程:461公里

住宿:藏家客栈(可洗澡、条件中等)

就餐:沿途(午),八宿(晚)

景点:金沙江、宗巴拉山4170米、芒康3900米、拉乌山4338米、如美2630米、澜沧江、觉巴山4300米、东达山5008米、左贡3800米、邦达4130米、业拉山4658米、怒江72拐、怒江2770米


第9天(八宿-鲁朗)

全程:370公里

住宿:藏家客栈(条件中等)

就餐:沿途(午),鲁朗(晚)

景点:怒江,安久拉山4468米、然乌湖、帕隆藏布河、波密、通麦、森林雪山河流、一派瑞士风光


第10天(鲁朗-巴松措)
全程:380
公里

住宿:臧家客栈(条件一般)

就餐:沿途(午),巴松措(晚)

景点:鲁朗林海、色季拉山口4385米、南迦巴瓦、尼洋河风光、江河汇流、雅鲁藏布江

第11天(巴松措深度游)
全程:80公里

住宿:藏家客栈(条件一般

就餐:选择性藏香猪,藏鸡、松茸、青冈菌、冬虫夏草

景点:巴松措,村民开车带路去一个没开发的原始森林,3小时往返徒步穿越原始森林,近距离看圣湖和雪山
 


第12天(巴松措-拉萨)
全程:354公里

住宿:拉萨快捷客栈(可洗浴)

就餐:沿途(午),拉萨(晚)

景点:米拉山口5013米、八角街购物.布达拉宫外围及夜景,预定布宫门票


第13天(拉萨-羊卓雍错)
全程:230公里

住宿:拉萨快捷客栈(可洗浴)

就餐:沿途(午),拉萨(晚)

景点:羊卓雍错.圣湖、岗巴拉山口
 
第14天(拉萨自由活动)
住宿:拉萨快捷客栈(可洗浴) 

景点:布达拉宫、大昭寺


第15天(拉萨-那曲)

全程:443公里

住宿:商务酒店(条件较好)

就餐:沿途(午),那曲县(晚)

景点:那拉根山口5190米、纳木错4718米



第16天(那曲-格尔木)

全程:830公里

住宿:快捷酒店(可洗浴)

就餐:沿途(自带)

景点:翻越唐古拉山口5230米,穿越可可西里无人区,与青藏铁路并行,感受青藏线的美。


第17天(格尔木-青海湖)
全程:595公里

住宿:藏家客栈或湖边帐篷,条件一般

就餐:沿途(午),青海湖(晚)

景点:环游青海湖、茶卡盐湖


第18天(青海湖-兰州)
全程:364公里

住宿:快捷酒店(可洗浴)

就餐:沿途(午),兰州(晚)

景点:祁连山草原
 

第19天(兰州-西安)
全程:650公里

住宿:快捷酒店(可洗浴)

就餐:沿途(午),西安美食街(晚)
 

第20天:西安-烟台,全程1354公里,预计15小时

出发时间:早5点 
预计晚间21点30到家 

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